O amor é eterno…enquanto está lá. A maior parte das mulheres sonhamos com um amor eterno que nos dure para toda a vida, mas não sempre pode ser assim. Ou pelo menos não sempre fazemos uma eleição certa a primeira vez. E  quando uma relação longa, em que colocamos o o melhor que temos, finaliza, parece que se está a levar um pedacinho de nós. E dói, é claro, que dói.

Mas embora no momento não nos demos conta, cedo descobrimos que os tópicos, no fim, sempre são certos… tudo passa, logo após a tormenta sempre vem a calma, e há mais peixes no mar!. O que temos que fazer é fazer tudo o possível para a recuperação ser rápida.

Se te encontras nesta situação, damos-te 10 conselhos para superar o fim do namoro. Esperamos que te ajudem.

1- Não é o fim do mundo. É provável que neste momento penses que não podes viver sem a outra pessoa, ou que nunca conhecerás a mais ninguém, que não te voltarás apaixonar…Mas nada mais longe da realidade. Existe um mundo de possibilidades lá fora, e se persistes em conservar algo que não funciona, no futuro vais lamentar o tonta que foste.

2- Enfeita-te. Quando estamos felizes, e sorrimos, estamos mais lindas. Mas a relação também é inversa. Se temos um aspecto feio, é melhor começarmos a cuidar-nos por fora. Quando começares a sentir-te mais fofinha, mais ilusionada, com certeza que também começarás a estar mais contenta. (E para que enganar-nos, caso te encontres na rua com o teu ex…que veja o que se está a perder)

3-Faz planos. Liga aos teus amigos e familiares e faz planos. Mas não para estar chorando nem recordar o feliz que eras com o teu namorado, todos os dias. Podess falar com confianza com eles quando mais o precises, mas também deves aproveitar estes momentos com outras pessoas queridas para sair a divertir-te, e esquecer um pouco tudo.

4- Dá-te tempo. Tens de passar “o luto”, deixa passar o tempo porque estas coisas todas passam devagar. Não te agonies pensando que nunca superarás a ruptura, porque quando menos o esperes, nem recordarás como é que soava a sua voz.

5- Distrai-te. Não apenas quando saias com os teus amigos, senão também quando estiveres só. Aproveita para tirar toda esa colecção de DVDs que tinhas esquecida, ou para aderir a um ginásio (e ir esta vez realmente), o a aulas de inglês (ou de sapateado, enfim, o que mais gostes).

6- Sê consequente. Se a decisão de deixá-lo é madura, não o penses mais. Evita os affairs de uma noite com o teu ex, ou as conversas longas de mais com ele, esperando um regresso, porque se a relação nao funciona, o único que conseguirás é alongar mais a  despedida, e sentir-te pior.

7-Date un capricho. Oye, estás tristona, y te lo puedes permitir. Pues un buen masajito, o ese vestido que tanto te gusta, a lo mejor consiguen subirte el ánimo.

8- Análise. Quando aches que tem passado o tempo suficiente e que já ficas pronta para isso, analisa a relação. Tenta chegar a uma conclusão sobre qual foi o problema, ou os aspectos que não funcionavam bem nesa relação. Aprender dos erros é  de sábios.

9-Quando estejas recuperada, tenta manter sempre as boas lembranças dessa relação. Se nalgum momento foste feliz com essa pessoa, esse tempo nunca foi tempo perdido. Concentra-te nas coisas boas e tem uma boa lembrança. Não vale a pena guardar rancor.

10- Já és uma mulher nova, conseguiste sair vitoriosa de uma ruptura difícil. ¡É hora de comer-se o mundo!

Escrito por Colum

Se passas o dia inteiro atenta ao teu namorado, ligas-lhe com frequência, desesperas-te se se atrasa um minuto, queres passar todo o tempo com ele e deixas as tus amigas de lado, provavelmente estejas a chatear ao teu namorado.

O que tem de ficar claro é que é normal que queiras passar tempo com o teu namorado, e que até certo ponto te volvas um bocadinho possessiva, e é que certos medos, como o medo à infidelidade, faz que nos comportemos assim e incomodemos o nosso namorado com os nossos temores; isto pode afogar a nossa relação.

Existem muitos motivos que podem levar-nos a estar sempre atenta ao nosso namorado e querer passar as 24 horas juntos. Detrás de este comportamento costumam estar diferentes sentimentos, como os ciúmes e a obcecação por controlá-lo tudo, para além do medo a perdê-lo. Temos de relaxar-nos, e desfrutar de cada momento.

A confiança é fundamental num casal  e a confiança começa primeiro por ti!

Também é importante que cada um tenha os seus próprios hobbies e amigos, já que cada um deve desenvolver-se para além do casal, para assim não cair no erro de perder a tua própria individualidade. Não descuides os teus amigos, família e os teus hobbies, e deixa espaço.

Outra coisa que pode incomodar ao teu namorado é que o interrogues com mil perguntas, em lugar de ter conversas ou diálogos. É normal que te interesses pela sua vida mas não o submetas a um interrogatório

Também é essencial aprender a confiar, e é claro não é nada recomendável andar mexendo nas suas coisas, refiro-me ao telemóvel, agenda ou bolsos, e sobretudo, quando não existirem motivos. Se não confías no teu namorado, pode que a tua relação não funcione.

Uma boa comunicação onde expusermos as nossas necesidades e preferências quanto à relação, sempre pode ajudar a evitar situações incómodas. E obviamente, é fundamental o respeito.

Evita a vitimação e as cenas tipo amas-me? Já não me amas? que ao fim e ao cabo não são mais que uma chantagem sentimental que faz  que o nosso namorado se sinta mal.

Para além destas dicas, recomendo-te que uses bem as novas tecnologias!! O telemóvel e os emails não servem para interrogar e perseguir ao teu namorado. Devem ser um instrumento para o diálogo!!

Escrito por Colum

Voltar a estar solteira não é, claramente, o que se diz um passo feliz, mas NÃO tem de ser algo horrível, e é que pode ser até graficante.

O certo é que não é fácil voltar a recuperar o teu espaço, adaptar-se à nova situação e aprender a viver sozinha.

Após superar os sentimentos de culpa e outras sensações que, é claro, não deberiamos ter. Tem de ficar claro que nem és uma fracasada pela ruptura, nem uma egoísta por centrar-se en si para retomar a tua vida.

Também é fundamental esquecer o resentimento para o teu ex namorado, deves centrar a tua mente em si, e esquecer assim a tua vontade de revanche ou vingança para aceitar a tua nova vida, e centrar-te no teu presente e futuro.

Também não deves cair no erro de pensar que a vida solteira é uma festa contínua, é lógico que te sintas eufórica e liberada mas idealizar a tua nova situaçao, estar sozinha, não é bom porque ao fim e ao cabo nenhuma vida é perfecta.. portanto não fantasies muito!!

Olha para o lado bom da tua situação, tratando de transformar as tuas novas vivências em algo positivo. Agora terás mais tempo para si, mais espaço para o teu armário, na cama, etc. Se a viveres como uma ausência ou como algo negativo e dramatizares sobre os vazios que há na tua casa e na tua vida, é provável que acabes chorando por todo o lado, e é por isso que tens de positivar!!!

Por viver sozinha não tens de descuidar-te, isto é, que não podes cair no erro de pensar que com a escusa de que vives sozinha não é preciso fazer a compra e não cozinhar, por exemplo, e sobrevivas comendo sanduíches e fast food. As rotinas que tinhas antes, quando vivias com o teu casal, não as deves deixar por completo, se csotumavas cozinhar, podes seguir fazendo-o… e assim com o resto das tuas actividades; pensa que por viver sozinha não tens de abandonar-te!!!

Podes fazer muitas coisas sozinha… Podes ter certeza de que, podes seguir com a tua vida e as tuas actividades favoritas e é que fazer actividades com o namorado em ocasiões é apenas uma convenção social, podes ir tu sozinha ao cine, a tomar um café, de compras, de passeio, de viagem, etc.

Também não se trata de fechar-te aos outros;há muitas coisas que podes fazer com outras pessoas desde actividades de lazer a outras mais solidárias, podes por exemplo colaborar como voluntária ou ir a aulas de dança.

Recoda que a tua vida não se centra apenas nas tuas obrigações, existem mais coisas, como a tua família, as tuas amizades, portanto deixa um momento para eles, combina com as tus amigas para tomar café, etc. É normal que gostesde estar possivelmente algo apartada do mundo para viver o teu dó, mas também não deves descuidar aos teus amigos.

E pormenos último, não tenhas pressa en iniciar uma nova relação! As rupturas precisam do seu tempo para recuperar-se, reflexionar, conhecer-se melhor e aprender a viver esta nova situação de solteira. Procurar um novo namorado não te ajudará a sentir-te melhor.

Escrito por Colum