Conselhos para continuar com a lactação com a volta ao trabalho

Por vezes a volta da mãe ao trabalho supõe o fim da lactação, sobretudo pela dificultade que implica, mas não deveria ser assim porque amamentar o teu bebé lhe oferece tantos benefícios que não deverias pôr-lhe fim tão pronto.

O que devem ter claro as mães é que compaginar lactação e trabalho é possível.

Deves extrair-te leite no trabalho com o tira-leites porque isso estimulará a produção de leite e farás deste modo uma reserva de leite para quando não poderes estar com o teu bebé.

Podes aproveitar a hora de lactação para ir com o teu bebé e dar-lhe o peito. Por vezes isto não é possível sobretudo quando se trabalha muito longe da casa. Porém podes usar o tira-leites.

Antes do regresso ao trabalho, por exemplo 2 semanas antes deverias com ajuda do tira-leites fazer uma pequena reserva de leite materno para armazená-lo e para dar-lhe quando não estejas.

O ideal é que possas extrair-te o leite no teu lugar de trabalho por exemplo no lavatório. Se utilizares o tira-leites podes trasladá-lo numa bolsa isotérmica ou numa pequena geladeira de camping.

Via: blogbebes

Escrito por Colum

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