Conselhos para iniciar a tua vida só, após uma ruptura

Voltar a estar solteira não é, claramente, o que se diz um passo feliz, mas NÃO tem de ser algo horrível, e é que pode ser até graficante.

O certo é que não é fácil voltar a recuperar o teu espaço, adaptar-se à nova situação e aprender a viver sozinha.

Após superar os sentimentos de culpa e outras sensações que, é claro, não deberiamos ter. Tem de ficar claro que nem és uma fracasada pela ruptura, nem uma egoísta por centrar-se en si para retomar a tua vida.

Também é fundamental esquecer o resentimento para o teu ex namorado, deves centrar a tua mente em si, e esquecer assim a tua vontade de revanche ou vingança para aceitar a tua nova vida, e centrar-te no teu presente e futuro.

Também não deves cair no erro de pensar que a vida solteira é uma festa contínua, é lógico que te sintas eufórica e liberada mas idealizar a tua nova situaçao, estar sozinha, não é bom porque ao fim e ao cabo nenhuma vida é perfecta.. portanto não fantasies muito!!

Olha para o lado bom da tua situação, tratando de transformar as tuas novas vivências em algo positivo. Agora terás mais tempo para si, mais espaço para o teu armário, na cama, etc. Se a viveres como uma ausência ou como algo negativo e dramatizares sobre os vazios que há na tua casa e na tua vida, é provável que acabes chorando por todo o lado, e é por isso que tens de positivar!!!

Por viver sozinha não tens de descuidar-te, isto é, que não podes cair no erro de pensar que com a escusa de que vives sozinha não é preciso fazer a compra e não cozinhar, por exemplo, e sobrevivas comendo sanduíches e fast food. As rotinas que tinhas antes, quando vivias com o teu casal, não as deves deixar por completo, se csotumavas cozinhar, podes seguir fazendo-o… e assim com o resto das tuas actividades; pensa que por viver sozinha não tens de abandonar-te!!!

Podes fazer muitas coisas sozinha… Podes ter certeza de que, podes seguir com a tua vida e as tuas actividades favoritas e é que fazer actividades com o namorado em ocasiões é apenas uma convenção social, podes ir tu sozinha ao cine, a tomar um café, de compras, de passeio, de viagem, etc.

Também não se trata de fechar-te aos outros;há muitas coisas que podes fazer com outras pessoas desde actividades de lazer a outras mais solidárias, podes por exemplo colaborar como voluntária ou ir a aulas de dança.

Recoda que a tua vida não se centra apenas nas tuas obrigações, existem mais coisas, como a tua família, as tuas amizades, portanto deixa um momento para eles, combina com as tus amigas para tomar café, etc. É normal que gostesde estar possivelmente algo apartada do mundo para viver o teu dó, mas também não deves descuidar aos teus amigos.

E pormenos último, não tenhas pressa en iniciar uma nova relação! As rupturas precisam do seu tempo para recuperar-se, reflexionar, conhecer-se melhor e aprender a viver esta nova situação de solteira. Procurar um novo namorado não te ajudará a sentir-te melhor.

Escrito por Colum

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