O Natal já está aqui, começam os excessos!! Aproximam-se datas de muitas comidas, festas, jantares, reuniões, o que significa comer de mais. Se não quiseres sofrer os excesso do Natal, propomos-te estes 10 truques para manter o peso sem ganhar nenhum quilo de mais!!
Agora que se aproxima o Natal e começas a preparar-te para exibir espantosa nos diferentes eventos que se nos aproximam… A minha pergunta é… Vais fazer algo especial para cuidar-te e exibir a tua melhor imagem??? Existem diferentes opções para estar mais linda: Dieta, desporto, shopping, solarium, tratamientos de beleza, cabeleireiro, sessão de maquilhagem, cremes, [...]
A falacia de que jantar engorda faz que muitas mulheres sejam propensas a não comer nada a última hora acostumando-se assim a uma dieta desequilibrada e pouco sã. É certo que a última refeição do dia não deve ser pesada, mas depois de um dia de trabalho ou estudos é preciso comer algo no fim [...]
Aviso a fashionistas… As tendências em vestidos de festa deixaram-me mais que claro que as minhas costas precisam de uma revisão… e tudo porque mostrar as costas está muito na moda para este Natal e fim de ano! Sem dúvida as costas são uma desas zonas que dependendo do nosso look pode resultar imensamente sexy. [...]
Este Outono Inverno 2009 2010 estão muito na moda os mini-vestidos e por isso não está de mais que mimes esta parte do teu corpo. Proponho-te 9 passos (sim.. parecem muitos, mas são faceis de cumplir) para exibir pernas sem complexos!
O Natal sempre é um reto para a figura feminina, e é que as festas natalinas são uns dias complicados porque queremos estar muito lindas, mas no Natal vivemos rodeadas de excessos e tentações a todas horas, jantares e refeições copiosas que podem ser a perdição, e com certeza um quilinho a mais ou um [...]
Tudo tem as suas modas, e mesmo o nosso corpo não está livre de estas. Agora a última moda é exibir uns braços esbeltos e firmes, que não delatem a tua idade. E certamente podemos dizer que os braços reflectem o passo dos anos. A parte interna dos braços com o tempo perde tonicidade e [...]
O excesso de cintura está relacionado com a alimentação baixa em frutas e em carne vermelha, mas que é rica em snacks. Estes resultados são fruto de um estudo publicado pela American Dietetic Association e elaborado por investigadores do Danish Cancer Society Institute (Instituto de Cancro Danês).
Talvez aos 20 anos, a pele do teu rosto está no seu melhor momento, sobreuodo após passar os estragos da adolescência… E é que aos 20 a pele está firme e elática, mas se não começares a adquirir umas rotinas e hábitos saudáveis esse rosto tão lindo puode, com o passo do tempo, deixar de [...]
